QI GONG DE 5 ÉLÉMENTS & TAI JI
Pack de 8 cours en direct + replays
Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

CYCLE DE 8 COURS EN LIGNE
Plongez dans un accompagnement régulier et progressif pour découvrir, entretenir et intégrer les pratiques taoïstes. Ce chemin vous guide vers l’alignement de votre équilibre vital et le retour au silence intérieur.
À travers les enseignements du Tao ancestral, ce cycle vous offre une véritable renaissance énergétique. Vous apprendrez à libérer le pouvoir guérisseur qui sommeille en vous, dans une exploration profonde et authentique.
En cultivant l’écoute intérieure, vous harmoniserez les énergies subtiles de la nature, éveillerez vos méridiens profonds et consoliderez un ancrage solide pour votre transformation personnelle.
« La transformation intérieure commence par l’écoute du silence. »
Respiration consciente, mouvements fluides et méditation profonde se mêleront pour révéler votre plein potentiel énergétique.
➤ VOTRE PARCOURS DE TRANSFORMATION
Cultivez l’alignement des 5 canaux et découvrez les enchaînements préparatoires fondamentaux
Explorez le Qi Gong des 5 Éléments et leurs secrets énergétiques
Ressentez la dynamique subtile du Tai Ji dans toute sa profondeur
Intégrez la philosophie taoïste dans votre vie quotidienne
➤ VOS OUTILS DE RENAISSANCE
Qi Gong d’Ancrage 站桩气功 Zhàn Zhuāng Qì Gōng : dynamisez vos fascias et activez vos circuits énergétiques grâce à des échauffements puissants
Méditation du Silence Intérieur 内心功 Nèi Xīn Gōng : éveillez la sérénité profonde de votre cœur-esprit dans l’harmonie du souffle
Qi Gong des 5 Éléments 五行气功 Wǔxíng Qì Gōng : maîtrisez les forces primordiales — Eau, Feu, Terre, Bois, Métal — et leurs mouvements secrets
Tài Jí 太极 : dansez avec les énergies cosmiques entre Terre et Ciel
🕥 Tous les dimanches de 10h30 à 11h30 / (dates ajustables selon le groupe)
7 septembre 2025
19 octobre 2025
23 novembre 2025
7 décembre 2025
15 mars 2026
5 avril 2026
17 mai 2026
28 juin 2026
🔁 Tous les cours sont enregistrés et disponibles en replay pendant 2 ans.
Échauffement (automassages, étirements, respiration)
Enchaînements guidés
Pratique de l’alignement, des 5 éléments et du Tai Ji
Intégration des principes taoïstes
Temps d’échange et de questions/réponses
Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol ou une chaise, un petit coussin et une couverture.
🔒Accès sécurisé à votre espace personnel sur la plateforme Thinkific
🔁 Replays disponibles dans votre espace personnel à la fin de chaque cours en live sous 24h
⏱️ Durée d’accès 2 ans à compter de la date d’achat. Visionnage illimité des Replays en ligne pendant cette période
Cours N°1 - L'alignement Intérieur - le Canal Central– Respiration et Lâcher-Prise
Cours N°2 - Saison Metal: Meridiens Poumons & Gros Intestin/ Ouverture du Tai Ji selon Maître Zhang
Cours N°3 - Saison EAU : Meridiens Reins et Vessie / Ouverture Tai Ji
Cours N°4 - Element Eau : Meridians Reins Vessie approfondis / ouverture TaiJi continué
Cours N°5 - Saison Bois: Meridiens Foie & Vesicule Billiare / Ouverture Tai Ji continué
Cours N°6 - SAISON DU BOIS - Le Bois en Expansion – Activation Foie & Vésicule Biliaire
Cours N°7 - Intersaison Terre : Meridiens Rate Estomac / Tai Ji continué - 17 Mai 2026
Cours N°8 - Saison Feu : Meridiens Ceour/Pericarde et Triple Foyer/Intestin Grele / Tai Ji continué - 28 Juin 2026
Cours N°1 - Question réponse
1) L'ESTOMAC
APERÇU GRATUIT2) LA RATE
APERÇU GRATUIT3) LE COEUR
4) INSTESTIN GRÈLE
APERÇU GRATUIT5) LA VESSIE
APERÇU GRATUIT6) LES REINS
APERÇU GRATUIT7) LE PÉRICARDE
APERÇU GRATUIT8) LE TRIPLE RÉCHAUFFEUR
APERÇU GRATUIT9) LA VÉSICULE BILIAIRE
APERÇU GRATUIT10) LE FOIE
APERÇU GRATUIT11) LES POUMONS
APERÇU GRATUIT12) LE COLON
APERÇU GRATUITFASCICULE SUPPORT DE FORMATION BIOÉNERGIE TAOÏSTE
QUIZZ TAOÏSTE – Pack Qi Gong des 5 Eléments & Tai Ji selon Maître Zhang
QUIZ D'EVALUATION & ATTESTATION
APERÇU GRATUIT
Formation disponible dans votre espace personnel 2 ans
TARIF NORMAL PACK DE 8 COURS
TARIF NORMAL EN 3 FOIS
TARIF PACK -10%
-10% EN 3 FOIS
Qi Gong et Tai Ji de la saison du Métal pour approfondir la respiration, le lâcher-prise et l’alignement intérieur. Une pratique guidée pour libérer les tensions, clarifier l’énergie et poser les bases du cycle des 5 Éléments.
€12
Qi Gong et Tai Ji de la saison du Métal pour renforcer l’ancrage, la verticalité et la présence intérieure. Une pratique guidée centrée sur le Zhàn Zhuāng, l’axe Terre-Ciel et la structuration énergétique pour une stabilité profonde.
€12
Qi Gong et Tai Ji de la saison de l’Eau pour ralentir, nourrir les Reins et restaurer l’énergie vitale. Une pratique douce et fluide favorisant le repos profond, la régénération et la continuité naturelle du mouvement intérieur.
€12
Qi Gong et Tai Ji de la saison de l’Eau pour approfondir la méditation, renforcer l’axe Cœur–Reins et préserver l’essence vitale. Une pratique lente et intériorisée pour cultiver le silence, la clarté et une recharge énergétique durable.
€12
Qi Gong et Tai Ji de la saison du Bois pour relancer l’élan vital, assouplir les méridiens et libérer les stagnations. Une pratique expansive qui soutient la montée de l’énergie printanière et la clarté dans l’action.
€12
Qi Gong et Tai Ji de la saison du Bois pour activer les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire. Une pratique spiralée favorisant la souplesse, la libération émotionnelle et une circulation fluide du Qi
€12
Qi Gong et Tai Ji de la saison du Feu pour harmoniser le Cœur et favoriser la circulation du Qi subtil. Une pratique expressive et fluide qui soutient l’ouverture du cœur, la joie et l’harmonie émotionnelle.
€12
Qi Gong et Tai Ji de la saison de la Terre pour intégrer les 5 éléments et stabiliser les acquis. Une pratique d’unification favorisant l’ancrage, l’équilibre et une transformation durable dans le quotidien.
€12
Cette formation en ligne est disponible uniquement en Pack complet de 8 cours. Vous recevrez l’ensemble des replays des sessions passées ainsi que les liens pour participer aux prochains cours en direct.
Oui. Dès lors que vous êtes inscrit(e) à la formation, vous recevrez automatiquement le replay. Il sera disponible dans votre espace personnel quelques heures après le cours en direct.
Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations payantes, l’accès est valable 2 ans (730 jours) à compter de la date d’achat. Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.
Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.
Vous n’avez besoin d’aucun logiciel spécial pour visionner le replay. Les vidéos sont accessibles directement depuis votre espace personnel sur notre plateforme, et vous pouvez les lire en streaming sans téléchargement. Pour les cours en direct, vous recevrez un e-mail contenant les liens de connexion.
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