HARMONISER L'ÉNERGIE INTERNE SELON L'ENSEIGNEMENT DE MÂITRE ZHANG

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

COURS N°2 – SAISON DU MÉTAL : AFFINER L’ESSENCE

Ancrage, verticalité et présence : après avoir libéré, il est temps de structurer.

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Qi Gong des 5 Éléments & Tai Ji – Vivre en harmonie avec les saisons

« Un pilier vivant tient sans se raidir. »

➤ À qui s’adresse cette pratique ?

Ce cours prolonge le premier rendez-vous du Métal. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent construire une structure énergétique solide avant l’hiver.

Il convient aux débutants comme aux pratiquants réguliers.

➤ Découvrez l’approfondissement du Métal

Le travail s’appuie sur le Zhàn Zhuāng, posture fondamentale de l’ancrage, pour construire un axe solide entre la Terre et le Ciel. Le corps devient un pilier vivant, stable et habité.

Les méridiens du Métal sont activés en profondeur afin de consolider la structure énergétique et d’affiner la perception interne.

Les enchaînements fondamentaux du Tài Jí viennent stabiliser l’axe, renforcer la présence et installer une confiance intérieure durable.

➤ Les trésors de cette pratique

  • Le Zhàn Zhuāng – la posture d’ancrage, axe entre Terre et Ciel.
  • Les méridiens du Métal – activés pour consolider la structure.
  • La perception interne – affinée par le travail postural.
  • Les enchaînements de Tài Jí – stabiliser l’axe et la présence.
  • La confiance intérieure – ce qui naît d’un corps structuré.

➤ Pourquoi approfondir le Métal ?

  • Une posture plus stable et alignée.
  • Une présence calme et enracinée.
  • Un corps structuré sans rigidité.
  • Une perception interne plus fine.
  • Une base énergétique solide pour l’hiver.

➤ Construisez votre axe

Structurer avant l’hiver, c’est se donner les moyens de traverser la saison la plus Yin sans se disperser.

Le cycle se poursuit avec la descente dans l’élément Eau.

Ce que contient le cours :

  • Cours vidéo disponible en replay
  • Pratique guidée et expliquée pas à pas
  • Accessible aux débutants et pratiquants
  • Accès depuis votre espace personnel Thinkific pendant 2 ans

Prochaines séances en direct : 15 mars, 5 avril, 17 mai et 28 juin 2026 – chaque séance est enregistrée et reste disponible en replay.

TARIF

Formation disponible dans votre espace personnel 2 ans

Pack complet

QUESTIONS COURANTES

  • Je ne pourrai pas assister au cours en direct, pourrai-je accéder au replay ensuite ?

    Oui. Dès lors que vous êtes inscrit(e) à la formation, vous recevrez automatiquement le replay. Il sera disponible dans votre espace personnel quelques heures après le cours en direct.

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations payantes, l’accès est valable 2 ans (730 jours) à compter de la date d’achat. Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Faut-il télécharger un logiciel pour suivre le cours ?

    Vous n’avez besoin d’aucun logiciel spécial pour visionner le replay. Les vidéos sont accessibles directement depuis votre espace personnel sur notre plateforme, et vous pouvez les lire en streaming sans téléchargement. Pour les cours en direct, vous recevrez un e-mail contenant les liens de connexion.

  • Je n’ai pas reçu le mail de connexion, que faire ?

    Si vous n’avez pas reçu l’e-mail contenant les liens, veuillez vérifier votre dossier spam ou courrier indésirable. Sinon, vous pouvez accéder directement au lien de connexion depuis votre espace personnel sur la plateforme Thinkific. Pour vous aider, voici un tutoriel vidéo : https://youtu.be/m_KBfG_719Q?si=0zM8qlqk1t17Hb97

  • Comment poser une question avant d’acheter ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82