HARMONISER L'ÉNERGIE INTERNE SELON L'ENSEIGNEMENT DE MÂITRE ZHANG

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Ouvrez le cycle par le souffle conscient.
Cette première rencontre pose les fondations de tout le parcours.

Dans l’énergie du Métal, nous apprenons à laisser partir ce qui encombre, à clarifier l’espace intérieur et à revenir à l’essentiel.

Les Poumons et le Gros Intestin sont au cœur de cette pratique. Ils gouvernent la respiration, l’immunité, la capacité à trier, à dire oui… et à dire non.

Vous serez guidé vers une écoute fine du souffle, un relâchement profond des tensions physiques et mentales, et les premiers alignements du corps énergétique.

Les premiers mouvements du Tài Jí vous aident à établir la verticalité, la présence et la stabilité intérieure, indispensables pour la suite du cycle.

✨ Ce que ce cours vous apporte

  • Un apaisement immédiat

  • Une respiration plus ample et consciente

  • Un ancrage clair et une sensation de légèreté

  • Les bases solides pour tout le cycle des 5 éléments

👉 Accès possible via le Pack complet Qi Gong & Tai Ji – 8 cours
🔗 https://taodelavitalite.thinkific.com/courses/pack-8-cours-suivi-master-class-zhang


➤ DATES DES COURS EN DIRECT

🕥 Tous les dimanches de 10h30 à 11h30 / (dates ajustables selon le groupe)

  • 7 septembre 2025

  • 19 octobre 2025

  • 23 novembre 2025

  • 7 décembre 2025

  • 15 mars 2026

  • 5 avril 2026

  • 17 mai 2026

  • 28 juin 2026

🔁 Tous les cours sont enregistrés et disponibles en replay pendant 2 ans.


➤ DÉROULÉ DES COURS :

  • Échauffement (automassages, étirements, respiration)

  • Enchaînements guidés

  • Pratique de l’alignement, des 5 éléments et du Tai Ji

  • Intégration des principes taoïstes

  • Temps d’échange et de questions/réponses

Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol ou une chaise, un petit coussin et une couverture.


➤CONDITIONS D’ACCÈS

🔒Accès sécurisé à votre espace personnel sur la plateforme Thinkific

🔁 Replays disponibles dans votre espace personnel à la fin de chaque cours en live sous 24h

⏱️ Durée d’accès 2 ans à compter de la date d’achat. Visionnage illimité des Replays en ligne pendant cette période

TARIFS

Formation disponible dans votre espace personnel 2 ans

Pack complet

QUESTIONS COURANTES

  • Je ne pourrai pas assister au cours en direct, pourrai-je accéder au replay ensuite ?

    Oui. Dès lors que vous êtes inscrit(e) à la formation, vous recevrez automatiquement le replay. Il sera disponible dans votre espace personnel quelques heures après le cours en direct.

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations payantes, l’accès est valable 2 ans (730 jours) à compter de la date d’achat. Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Faut-il télécharger un logiciel pour suivre le cours ?

    Vous n’avez besoin d’aucun logiciel spécial pour visionner le replay. Les vidéos sont accessibles directement depuis votre espace personnel sur notre plateforme, et vous pouvez les lire en streaming sans téléchargement. Pour les cours en direct, vous recevrez un e-mail contenant les liens de connexion.

  • Je n’ai pas reçu le mail de connexion, que faire ?

    Si vous n’avez pas reçu l’e-mail contenant les liens, veuillez vérifier votre dossier spam ou courrier indésirable. Sinon, vous pouvez accéder directement au lien de connexion depuis votre espace personnel sur la plateforme Thinkific. Pour vous aider, voici un tutoriel vidéo : https://youtu.be/m_KBfG_719Q?si=0zM8qlqk1t17Hb97

  • Comment poser une question avant d’acheter ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82