Libérez les tensions et retrouvez une véritable fluidité corporelle.

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Pourquoi participer à cet atelier ?

Libérez les tensions et retrouvez une véritable fluidité corporelle. Cet atelier vous

apporte des explications concrètes et des pratiques simples à intégrer dans votre

quotidien afin de retrouver davantage d'équilibre et de vitalité.

La saison

Le printemps correspond à l'élément Bois, associé au Foie, aux tendons et aux fascias.

Cette saison favorise le mouvement, la souplesse et la remise en circulation des

fluides.

Ce que vous allez découvrir

Vous découvrirez comment les fascias, les fluides et le système nerveux participent

aux douleurs du quotidien. Les pratiques proposées améliorent la mobilité des tissus,

favorisent leur hydratation et relancent les échanges cellulaires.


« Cultiver son Centre, c'est offrir à son corps la capacité naturelle de s'adapter, de se régénérer et de rayonner. »


Les bénéfices de cet atelier

• Comprendre les liens entre douleur, fascias et système nerveux.

• Libérer les tensions profondes.

• Réhydrater les tissus.

• Retrouver davantage de confort dans les mouvements.

• Développer une meilleure capacité d'adaptation.

Pratique phare

L'Arbre – Une pratique d'ancrage qui réaligne la structure, harmonise les pressions

internes, améliore la circulation du Qi et redonne au corps sa capacité naturelle

d'autorégulation.

Ce que comprend l'atelier

✔ Atelier en direct sur Zoom (10h30 à 12h)

✔ Replay disponible pendant 2 ans

✔ Livret pédagogique illustré en PDF

✔ Accès sécurisé sur Thinkific

Conditions d'accès

Le replay est disponible dans votre espace personnel sous 24 heures après le direct.

Vous disposez d'un accès pendant 2 ans pour revoir les pratiques autant de fois que

vous le souhaitez.

Poursuivez votre parcours

Cet atelier peut être suivi seul ou intégré au Pack « Les 4 Piliers du Nei Gong

Thérapeutique ». Les trois autres ateliers vous permettront d'approfondir le sommeil,

l'équilibre hormonal, la gestion de la douleur, la microcirculation et l'inflammation afin

de construire une véritable stratégie de vitalité au fil des saisons.

CONTENU DU PACK

    1. Atelier N°3 - Gestion de la Douleur & Fatigue Nerveuse

    1. HARMONISER ET RENFORCER DURABLEMENT VOTRE VITALITÉ AU RYHTME DES SAISONS

      APERÇU GRATUIT

    2. PROGRAMME DES 4 ATELIERS

      APERÇU GRATUIT

TARIF

ATELIER N°3 • GESTION DE LA DOULEUR & FATIGUE NERVEUSE

Redonnez de la mobilité aux tissus et retrouvez un corps plus libre.

La saison

Le printemps correspond à l'élément Bois, associé au Foie, à la Vésicule Biliaire, aux tendons et aux fascias. Cette saison favorise la remise en mouvement de l'énergie, des fluides et de la vitalité. Elle transforme la tension en créativité et en capacité d'adaptation.

L'axe thérapeutique

À partir du Centre, cet atelier vous aide à comprendre la douleur sous un angle nouveau, en reliant les fascias, les fluides interstitiels, le système nerveux et la circulation du Qi.

Les mouvements d'essorage, de pompage et de décompression restaurent la mobilité des tissus, réhydratent les fascias et améliorent les échanges cellulaires. Le corps retrouve progressivement sa capacité naturelle d'autorégulation.

Les bénéfices

✔ Comprendre les mécanismes des douleurs fonctionnelles.

✔ Décomprimer et réhydrater les fascias.

✔ Améliorer la circulation des fluides.

✔ Soulager les tensions et retrouver une meilleure mobilité.

✔ Favoriser une meilleure adaptation physique, émotionnelle et nerveuse.

🔸 Pratique phare

L'Arbre

Une pratique fondamentale de Nei Gong qui réaligne naturellement la structure du corps, répartit harmonieusement les pressions internes, détend les fascias et apaise profondément le système nerveux.

Pack complet / Atelier individuel