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Cours n°8 - Tao Yin - Début de l'élément eau : La montagne sort de la mer : compression du noyau centrale
CoursPlongez dans l’élément Eau avec la compression du noyau central et la pratique « la montagne sort de la mer » pour activer stabilité, axe et puissance intérieure.
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Cours N°10 - Tao Yin - La Série des Singes - Le singe s’accroche sur sa branche (Placer le haut du corps)
CoursDéployez une posture fluide et alignée avec la série des singes : ouvrez le haut du corps, relâchez les tensions et harmonisez souffle et axe énergétique.
€12
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Cours N°9 - Tao Yin - La série des singes - Le singe s'accroche sur sa branche (placer le bas du corps)
CoursExplorez la série des singes pour renforcer hanches et jambes, stabiliser le bassin et cultiver un enracinement souple, agile et énergétiquement aligné.
€12
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Cours N°7 - Tao Yin - Intersaison de la Terre : revenir au centre, la respiration dorsale
CoursReconnectez-vous à votre centre grâce à la respiration dorsale et aux pratiques d’ancrage de l’intersaison de la Terre, pour renforcer votre stabilité intérieure.
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