L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

Intersaison de la Terre · Revenir au centre · Respiration dorsale
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🌍💨 Se recentrer, respirer par le dos, cultiver l’ancrage
Dans cette pratique dédiée à l’intersaison de la Terre, vous êtes guidé·e pour revenir à votre centre, là où naît la stabilité intérieure. La respiration dorsale, véritable pont entre les reins et les poumons, vous permet d’ouvrir la colonne, d’harmoniser le souffle et de retrouver un état d’équilibre énergétique profond.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Renforcer l’ancrage et le recentrage intérieur
✔️ Développer la souplesse et l’amplitude de la respiration dorsale
✔️ Nourrir l’axe Terre-Ciel pour une stabilité globale
✔️ Apaiser le système nerveux par le souffle et l’alignement

🧘‍♀️ Au programme :
🌿 Respiration dorsale : libérer la colonne et activer le centre énergétique
🧭 Exercices d’ancrage et de retour à soi en lien avec l’intersaison de la Terre
🌬️ Harmonisation du souffle arrière pour nourrir les organes profonds

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Une exploration puissante du souffle pour se reconnecter à l’essentiel