ÉVEIL DU CENTRE VITAL AU SOL

Avec Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHT


 Découvrez les bases du Yoga taoïste UHT®

La vraie force naît de l’équilibre intérieur. 


Ce stage vous invite à acquérir les fondations essentielles de la méthode Tao Yin Yoga UHT®, que ce soit dans une démarche personnelle ou professionnelle. Vous y apprendrez des techniques clés pour éveiller, renforcer et harmoniser votre structure corporelle interne grâce à une méthodologie claire, progressive et profondément efficace.

Le Tao Yin Yoga est une pratique subtile qui associe postures précises, mouvements doux et techniques respiratoires afin de stimuler la circulation de l’énergie vitale « Chi » dans l’ensemble du corps. 

Cette approche permet de libérer les tensions, développer la force intérieure, la souplesse et la résilience, tout en favorisant un état d’équilibre profond, de vitalité et de bien-être durable.


Les principaux bienfaits de ce stage :

🔸Alignement et renforcement de la structure interne
Apprenez une séquence complète d’exercices conçue pour améliorer durablement la posture, la stabilité et l’ancrage du corps.

🔸Approfondissement des connaissances biomécaniques
Comprenez les principes posturaux, anatomiques et énergétiques qui soutiennent la pratique du Tao Yin Yoga.

🔸Acquisition d’outils pédagogiques concrets
Développez les compétences essentielles pour guider des séances avec clarté, sécurité et autonomie.

🔸Adaptabilité des postures
Apprenez à ajuster chaque posture selon les morphologies, les besoins spécifiques et les différentes étapes de la vie.

🔸Certification reconnue
Validez les compétences nécessaires pour devenir Instructeur Certifié en Tao Yin Yoga UHT® Niveau I, reconnu par l’École du Tao de la Vitalité®.


Vous apprendrez notamment à développer :

🔸Les bases de la biomécanique et du mouvement interne
Pour aligner la structure anatomique, améliorer la posture et retrouver un mouvement plus fluide.

🔸Des techniques posturales précises
Afin de prévenir les tensions, limiter les douleurs et pratiquer avec justesse en toute sécurité.

🔸Une série d’exercices revitalisants
Destinés à ouvrir, activer et renforcer les méridiens énergétiques du corps.

🔸Une connexion plus profonde au ressenti corporel et émotionnel
Pour mieux écouter les besoins du corps et cultiver un équilibre intérieur durable.

🔸Les clés d’une pratique pérenne
Axée sur la vitalité, l’autonomie et le bien-être global au quotidien.



Pour qui ? 

Ce stage s’adresse :

🔸Aux professionnels du sport, de la santé, du bien-être et de l’accompagnement thérapeutique souhaitant enrichir leurs outils de transmission et d’accompagnement.

🔸Aux pratiquants engagés désirant approfondir leur compréhension du corps, de l’énergie et du mouvement interne à titre personnel.

🔸Au grand public souhaitant découvrir une pratique accessible, progressive et bénéfique pour la vitalité, la souplesse et l’équilibre global.


Informations pratiques :

🔸 Durée
Formation filmée en direct du TAO GARDEN de Chiang Mai, Thaïlande, sur 5 jours, répartis en 5 modules de 7 heures, soit 35 heures de formation au total.

🔸 Format
Accès à des vidéos en ligne en replay, accompagnées de guidances pédagogiques, spécialement conçues pour un apprentissage à distance, souple et progressif, à votre rythme.

🔸 Support de formation offert
Un livret pédagogique Tao Yin Yoga de 70 pages en version PDF vous est offert afin de soutenir votre pratique et votre progression.

🔸 Tarif / 324 €

✨ 10 % de réduction pour les instructeurs certifiés et les personnes sans emploi.

 

✨ Livret support de formation offert !


Prérequis

Avoir suivi l’un des stages suivants :

  • Fondements MF1 en ligne ou en présentiel
  • Les Clés du Tao en ligne

Ce stage est particulièrement adapté :

  • aux thérapeutes et professionnels de l’accompagnement,
  • aux personnes engagées dans un cursus de l’École du Tao de la Vitalité®,
  • à toute personne souhaitant approfondir la connaissance du corps et les techniques posturales au sol.


Avant la formation

Vous retrouvez dans votre espace personnel :

  • l’ensemble des liens d’accès à la formation,
  • le livret Tao Yin Yoga au format PDF,
  • des ressources utiles pour soutenir votre pratique,
  • le programme détaillé,
  • les formulaires et documents nécessaires.


À la fin de la formation

Vous bénéficiez de :

  • liens et conseils pour poursuivre les pratiques,
  • un quiz bilan des acquis,
  • un questionnaire d’évaluation après un temps d’intégration,
  • une attestation de suivi de stage,
  • des ateliers de révision en ligne.


S'INSCRIRE EN LIGNE

REGLEMENT INTERIEUR DE L'ECOLE DU TAO DE LA VITALITE

TAO YIN YOGA PROGRAMME COMPLET.pdf

LES TARIFS

Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans.

TEMOIGNAGES

  • J'ai adoré ce stage qui m'a permis de mieux connaître et de ressentir les méridiens concrètement dans mon corps. J'ai pu ressentir l'énergie circuler en moi et apprendre à l'équilibrer, c'était très énergisant.

  • Ce stage est une source de connaissances corporelles et énergétiques. J'ai acquis des compétences inestimables en tant que professeur du pilate et du yoga pour approfondir mes cours avec des outils pertinents.

  • Les enchaînements sont profonds et permettent une véritable détente régénératrice, un vrai nettoyage des tensions accumulées pour laisser place à une nouvelle légèreté et résilience. Je suis motivé à entamer la formation complète d'instructrice pour partager ce bien être autour de moi.

QUESTIONS COURANTES

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations payantes, l’accès est valable 2 ans (730 jours) à compter de la date d’achat. Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Faut-il télécharger un logiciel pour suivre le cours ?

    Vous n’avez besoin d’aucun logiciel spécial pour visionner le replay. Les vidéos sont accessibles directement depuis votre espace personnel sur notre plateforme, et vous pouvez les lire en streaming sans téléchargement. Pour les cours en direct, vous recevrez un e-mail contenant les liens de connexion.

  • Comment poser une question avant d’acheter ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82