Élément Métal : 

La tristesse se transforment en courage et clarté 

Organes et méridiens Poumon : Stimulation respiratoire et défenses immunitaires

  • Cours Pré enregistré    
    N°3)  la Respiration du Dan Tien des « muscles de l’âme » éveiller et coordonner les 4 diaphragmes 


  • Cours  Direct
    N°4) Stimuler le Wei Chi protecteur des poumons, déployer les ailes de la Grue Blanche



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