🧘‍♀️ COURS N°3 – TAO YIN
La Respiration du Dan Tien des « muscles de l’âme » – Éveiller et coordonner les 4 diaphragmes
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

✨ Réveillez vos « muscles de l’âme » et harmonisez vos centres respiratoires
Dans ce cours, vous apprendrez à éveiller et coordonner vos 4 diaphragmes (pelvien, abdominal, thoracique et crânien), pour renforcer votre Dan Tien et votre énergie vitale.

🌟 Objectifs du cours :
✔️ Activer le centre énergétique du Dan Tien inférieur
✔️ Développer la respiration profonde et subtile
✔️ Éveiller et synchroniser les 4 diaphragmes
✔️ Relâcher les tensions et renforcer les « muscles de l’âme »

🧘‍♂️ Au programme :
🔷 Exercices spécifiques pour chaque diaphragme
🔶 Techniques de respiration profonde et inversée
🌿 Connexion avec le Dan Tien et le souffle intérieur
⚡ Harmonisation et fluidité de l’énergie dans le corps

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée étape par étape
⏳ Accès pendant 2 ans dans votre espace personnel
🌀 Un enseignement complet pour renforcer et aligner votre énergie vitale

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