🧘‍♀️ COURS N°2 – TAO YIN
Le Chameau – Débloquer et ouvrir le plexus solaire
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

✨ Libérez les tensions et ouvrez votre centre de vitalité
Ce cours vous guide dans la pratique du mouvement du Chameau pour débloquer, assouplir et ouvrir le plexus solaire, centre énergétique de confiance et d’ancrage.

🌟 Objectifs du cours :
✔️ Détendre les tensions accumulées dans le diaphragme et le plexus solaire
✔️ Retrouver une respiration fluide et ample
✔️ Stimuler la circulation de l’énergie dans le centre du corps
✔️ Renforcer l’ancrage et la vitalité

🧘‍♂️ Au programme :
🔷 Étirements doux et progressifs pour le haut du corps
🔶 Techniques de respiration pour libérer le diaphragme
🌿 Posture et mouvement du Chameau expliqués et guidés
⚡ Activation du centre de l’énergie solaire

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée étape par étape
⏳ Accès pendant 2 ans dans votre espace personnel
🌀 Un enseignement complet pour ouvrir votre centre de vitalité

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