🧘‍♀️ COURS N°16 – TAO YIN
Intersaison Terre – Le Grillon et Bambou se bercent dans le vent
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

✨ Harmonisez votre énergie avec la douceur de l’intersaison Terre
Ce cours vous invite à ressentir et intégrer les mouvements subtils de la nature à travers la pratique du Grillon et du Bambou, pour un ancrage profond et une meilleure fluidité énergétique.

🌟 Objectifs du cours :
✔️ Éveil et renforcement du noyau interne
✔️ Travail sur la stabilité et la souplesse
✔️ Résonance avec l’énergie de la Terre en intersaison
✔️ Pratique de mouvements doux inspirés de la nature

🧘‍♂️ Au programme :
🔷 Exercices du Grillon : ouverture et libération énergétique
🔶 Mouvement du Bambou bercé par le vent : souplesse et équilibre
🌿 Intégration de la respiration abdominale profonde

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Guide détaillé de la pratique
⏳ Accès au contenu pendant 2 ans
🌱 Convient à tous niveaux, débutants inclus

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