🧘‍♀️ COURS N°13 – TAO YIN
Le crocodile se baigne – Tire à l’Arc, étirement des méridiens
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

✨ Étirez vos méridiens en douceur avec la fluidité du crocodile
Ce cours vous invite à explorer l’étirement des méridiens grâce à la posture inspirée du crocodile qui se baigne et tire à l’arc. Une pratique subtile pour dénouer les tensions, renforcer la mobilité et harmoniser l’énergie.

🌟 Objectifs du cours :
✔️ Étirement ciblé des méridiens principaux
✔️ Libération des tensions dans le corps
✔️ Amélioration de la circulation énergétique
✔️ Renforcement de la souplesse et de l’ancrage

🧘‍♂️ Au programme :
🔷 Postures inspirées de l’animalité du crocodile
🔶 Étirements doux avec respiration consciente
🌿 Activation des méridiens pour équilibrer l’énergie

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Instructions claires et guidées
⏳ Accès au contenu pendant 2 ans
🌀 Enseignement adapté à tous les niveaux

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