PACK VIDÉO – LE SOURIRE INTÉRIEUR TAOÏSTE

2 vidéos exclusives – Durée totale : 1h30
Pratiques guidées de Qi Gong & Nei Gong taoïste pour harmoniser corps, cœur et esprit

Explorez les bases fondamentales du « Sourire Intérieur » à travers deux voyages complémentaires :
le rayonnement des Trois Trésors, la puissance des Cinq Éléments, et la régénération de la Rivière Céleste.

🎥 VIDÉO 1 – LES 3 TRÉSORS & LES 5 ÉLÉMENTS

Durée : 48 min 22 s

PARTIE I – Sourire Intérieur aux Trois Trésors

  • Palais de Cristal : activer les glandes du bonheur dans le cerveau

  • Ouverture du Cœur : se relier à l’Esprit Originel

  • Dan Tien : se centrer dans le ventre, le « premier cerveau »

  • Conclusion guidée pour intégrer la pratique

PARTIE II – Sourire Intérieur aux Cinq Éléments

  • 🔥 Feu (Été) – Amour, Joie, Gratitude – Cœur / Intestin Grêle

  • 🌍 Terre (Intersaison) – Confiance, Ouverture – Rate / Estomac / Pancréas

  • 🪙 Métal (Automne) – Courage, Clarté – Poumon / Gros Intestin

  • 💧 Eau (Hiver) – Douceur, Force Tranquille – Reins / Vessie

  • 🌱 Bois (Printemps) – Générosité, Dynamisme – Foie / Vésicule Biliaire

  • 🌀 Triple Réchauffeur – Harmonie cosmique – Glandes hypothalamiques

🎥 VIDÉO 2 – LA RIVIÈRE CÉLESTE

Durée : 41 min 50 s

Un voyage de régénération pour faire circuler l’énergie de vie dans les grands systèmes du corps.

1. Système Nerveux

  • Recharge du système nerveux central & de la moelle épinière

  • Favorise la détente et un sommeil profond

  • Méditation guidée

2. Système Hormonal

  • Équilibre des glandes endocrines (hypophyse, thyroïde, surrénales…)

  • Régulation de l’énergie vitale et émotionnelle

  • Méditation guidée

3. Système Digestif

  • Parcours souriant à travers les organes digestifs

  • Apaise, soutient l’assimilation et relance l’énergie du ventre

  • Méditation guidée

CONTENU

TARIF SPÉCIAL PACK