L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

L'Ecole du Tao de la Vitalité présente :

LE COURS D'AUTOMASSAGE : " La toilette du Chat "

L'automassage par le Chi pour se revitaliser selon l'enseignement de Maître Mantak Chia.

Support de Formation : Fondements du Tao de la Vitalité

1) Présentation de La Toilette du Chat

2) Exercices avec explications des bénéfices

3) « La Toilette du Chat - Techniques d'auto massages » « presser, rouler, tapoter, frotter, chasser, harmoniser »

- Les massages des méridiens et points d'énergie 

- Massage des pieds et des jambes

- Point Rein 1 « La source jaillissante »

- Point Foie 2, « Le feu du foie »

- Côte 6 et 10 « La mer du sang »

- Massage des fesses, ratissage...

- Point Vésicule Biliaire 30 – le creux des fesses

- Massage du dos, des reins, du ventre, de la poitrine

- Massage des épaules, des bras, des mains

- Massage du visage / les 5 sens : yeux, nez, bouche, oreilles, cuir chevelu, crâne, nuque

- Tapotement de tout le corps

4) Récapitulatif

Remerciements à MAÎTRE MANTAK CHIA Fondateur de l'Universal Healing Tao System - Tao Garden, Thailande
Support de Stages de Formation avec Aisha Sieburth Instructrice Senior d'UHTS de Mantak Chia. 
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