LE COURS D’AUTOMASSAGE

La Toilette du Chat

Un rituel d’auto-guérison énergétique inspiré des gestes instinctifs du chat, combiné à l’enseignement du Maître Mantak Chia. Un art de prendre soin de soi, pour réveiller l’énergie vitale et harmoniser les circuits internes.

✨ Un cours complet pour revitaliser le corps et l’esprit

🔹 Support de formation : Fondements du Tao de la Vitalité
🔹 Méthode enseignée par : Aisha Sieburth, Instructrice Senior UHTS
🔹 Inspiré du système taoïste Universal Healing Tao

📖 Contenu de la formation :

1️⃣ Introduction à "La Toilette du Chat"

Une approche énergétique et ludique de l’automassage, pour se reconnecter à son corps et réveiller la circulation du Chi.

2️⃣ Exercices guidés avec explication des bienfaits

Chaque geste est une invitation à libérer les tensions, drainer les stagnations, activer les méridiens et se régénérer.

3️⃣ Les techniques d’automassage taoïstes

Presser – Rouler – Tapoter – Frotter – Chasser – Harmoniser

💠 Massage des méridiens et points d’énergie clés :

  • Pieds & Jambes :

    • Rein 1 – La Source Jaillissante

    • Foie 2 – Le Feu du Foie

  • Côtes 6 & 10 – La Mer du Sang

  • Fessiers & Hanches :

    • Ratissage énergétique

    • VB 30 – Le Creux des Fesses

  • Dos – Reins – Ventre – Poitrine

  • Épaules – Bras – Mains

  • Visage et les 5 sens :

    • Yeux – Nez – Bouche – Oreilles

    • Cuir chevelu – Crâne – Nuque

  • Tapotement intégral du corps pour activer la vitalité globale

4️⃣ Récapitulatif global

Une séquence complète pour intégrer les gestes dans votre quotidien.

🙏 Remerciements

À Maître Mantak Chia, Fondateur du Universal Healing Tao System
Tao Garden, Thaïlande
Aux enseignements transmis par Aisha Sieburth
Copyright École Tao de la Vitalité – taodelavitalite.org


Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans.

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