TAO YIN YOGA - 2
SEQUENCE ALLONGEE
- Coordonner les Sphincters (muscles ronds).
- « La Rivière coule dans le Vallée ».
- « Le Singe accroche sa branche ».
- « le Singe se repose le genoux en l’air ».
- « Le Bébé Singe ».
- « Le Singe qui Prie ».
- « Respiration grue/tortue ».
- « La Montagne émerge de la Mer ».
- « Le Serpent Vrille ».
- « Le Serpent attrape se Queue».
- « Le Poisson d’Or ».
- « Le Sac d’Eau ».
- « Le Bébé qui Rit ».
CONTENU
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1
TAO YIN YOGA SEQUENCE ALLONGEE
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