CYCLE DE 9 COURS REPLAYS GRATUITS

Ouverts à tous et toutes !

SOUTENEZ VOTRE PRATIQUE TOUT AU LONG DE L'ANNÉE !

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DÉROULEMENT DE CHAQUE COURS

Préparation :
Prévoyez un espace en intérieur ou en extérieur au calme, où vous aurez assez de place pour bouger et où vous ressentirez bien ! Vous pouvez pratiquer avec un Bâton Vitalisant ou sans accessoire. 

Déroulement du cours :
 Echauffement : auto massages/étirements 
Guidance des pratiques selon la thématique abordée.

Familiarisez-vous avec des supports pédagogiques sur les pratiques de l'école :
 Fascicule complet de formation Les Fondements de la Bioénergie Taoïste PDF : Chi Gong & Nei Gong et Mini livret au format PDF à télécharger depuis le lien du cours une fois votre inscription validée.

Dans notre BOUTIQUE EN LIGNE, vous trouvez des accessoires et supports de formations pour les pratiques : 

LA BOUTIQUE EN LIGNE DU TAO DE LA VITALITE

PROGRAMME DES 9 COURS

    1. Cours n°1 - Savoir s’ancrer pour régénérer sa structure- Posture de l’arbre avec la respiration des os

    2. Cours n°2 - Stimuler l’élément métal- Le bâton vitalisant pour stimuler l’immunité, le courage et lâcher-prise de sa structure.

    3. Cours n°3 - En accord avec l’énergie de la terre nourrir la stabilité en relâchant nos KUA

    4. Cours n°4 - Nourrir les profondeurs de notre corps pour se régénérer. Intégrer la Lumière violette dans nos organes.

    5. Cours n°5 - L’émergence du printemps et sa renaissance. Assouplir son système tendineux pour le régénérer.

    6. Cours n°6 - Transformer la frustration en bienveillance. Décongestionner la Vésicule Biliaire pour libérer l’élan printanière.

    7. Cours n°7 - Détoxifier son corps et ses émotions pour entrer dans l'Energie de l’été

    8. Cours n°8 - Eveil matinal pour harmoniser le feu

    9. Cours n°9 - Solstice d’Eté - Rafraichir le feu de l’été. Ventilation des os et respiration du lotus.

    1. LIVRET SUPPORT DE COURS

About this course

  • Gratuit
  • 10 leçons
  • 7 heures de contenu vidéo

Adopte le rythme de la nature, son secret est la patience - Ralph Waldo Emerson

Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 6 mois.