COURS N°8 – TAO YIN – LA RESPIRATION À VIDE, LES 3 DIAPHRAGMES, L’ORBITE DE LA LUNE

Élément Eau : pratiquer le souffle dans le vide, relier les diaphragmes et faire tourner l’orbite.

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Tao Yin – Grande Série Diaphragmes / Respiration

« C’est dans le vide que le mouvement devient perceptible. »

➤ À qui s’adresse cette pratique ?

Ce cours s’adresse aux pratiquants déjà familiers de la respiration du Lotus et du travail des trois diaphragmes.

Il demande une certaine finesse de perception, acquise dans les cours précédents.

➤ Découvrez la respiration à vide

La respiration à vide travaille le souffle dans la suspension : c’est là que les mouvements internes deviennent perceptibles.

Elle est associée aux trois diaphragmes déjà éveillés, puis à l’orbite de la lune, circulation qui met l’énergie en mouvement.

Le cours appartient à l’élément Eau et prolonge la respiration du Lotus : la peur se transforme en puissance calme. Le travail continue de nourrir les racines des Reins.

➤ Les trésors de cette pratique

  • La respiration à vide – le souffle suspendu, révélateur du mouvement interne.
  • Les trois diaphragmes – coordonnés dans la pratique.
  • L’orbite de la lune – la circulation mise en mouvement.
  • Les racines des Reins – toujours nourries par l’élément Eau.
  • De la peur à la puissance calme – le fil émotionnel du cycle.

➤ Pourquoi pratiquer la respiration à vide ?

  • Affiner la perception des mouvements internes.
  • Coordonner les trois diaphragmes dans le vide.
  • Mettre l’énergie en circulation par l’orbite de la lune.
  • Nourrir la réserve vitale des Reins.
  • Développer un calme profond et actif.

➤ Explorez le vide

Ce cours marque un passage : on cesse de produire du souffle pour observer ce qui se meut de soi-même.

La série continue vers la moelle osseuse et le capital vital.

Ce que contient le cours :

  • Cours vidéo disponible en replay
  • Pratique guidée et expliquée pas à pas
  • Accès depuis votre espace personnel Thinkific pendant 2 ans


QUESTIONS COURANTES

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Comment poser une question avant de m'inscrire ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82