COURS N°7 – TAO YIN – LA RESPIRATION DU LOTUS DU CŒUR ET DES REINS

Élément Eau : la respiration du Lotus, où la peur se transforme en puissance calme.

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Tao Yin – Grande Série Diaphragmes / Respiration

« Le lotus prend racine dans la vase et fleurit dans la lumière. »

➤ À qui s’adresse cette pratique ?

Ce cours ouvre le cycle de l’élément Eau dans la Grande Série.

Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent nourrir leurs racines profondes et apaiser la peur.

➤ Découvrez la respiration du Lotus

La respiration du Lotus relie le Cœur et les Reins — le haut et le bas, le feu et l’eau — dans un même mouvement respiratoire.

Elle appartient à l’élément Eau : la peur se transforme en puissance calme, celle qui ne s’agite pas.

Le travail éveille et nourrit les racines des Reins, réservoir de l’énergie vitale.

➤ Les trésors de cette pratique

  • La respiration du Lotus – le souffle qui relie Cœur et Reins.
  • Les racines des Reins – éveillées et nourries par la pratique.
  • L’élément Eau – la profondeur, la réserve, le calme.
  • L’axe Cœur–Reins – le lien entre le haut et le bas du corps.
  • De la peur à la puissance calme – la transformation propre à l’Eau.

➤ Pourquoi pratiquer la respiration du Lotus ?

  • Nourrir les racines des Reins.
  • Apaiser la peur et l’agitation.
  • Relier le Cœur et les Reins.
  • Développer une force intérieure tranquille.
  • Ouvrir le cycle de l’élément Eau.

➤ Enracinez votre lotus

L’Eau est la réserve du corps : ce qui est nourri ici soutient toute la pratique.

Le cours suivant reprend cette respiration à vide, en y ajoutant les trois diaphragmes et l’orbite de la lune.

Ce que contient le cours :

  • Cours vidéo disponible en replay
  • Pratique guidée et expliquée pas à pas
  • Accès depuis votre espace personnel Thinkific pendant 2 ans


QUESTIONS COURANTES

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Comment poser une question avant de m'inscrire ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82