COURS N°6 – TAO YIN – LES 3 DIAPHRAGMES : PELVIEN, THORACIQUE ET SCAPULAIRE

Élément Métal : relier les trois étages du souffle en une seule respiration.

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Tao Yin – Grande Série Diaphragmes / Respiration

« Trois planchers, un seul souffle. »

➤ À qui s’adresse cette pratique ?

Ce cours rassemble ce qui a été travaillé séparément dans les cours précédents.

Il s’adresse aux pratiquants qui ont déjà éveillé chacun des diaphragmes et souhaitent les coordonner.

➤ Découvrez le travail des trois diaphragmes

Le corps compte plusieurs planchers respiratoires : le diaphragme pelvien, le diaphragme thoracique et le diaphragme scapulaire. Chacun a été éveillé séparément ; il s’agit maintenant de les relier.

La respiration stimulante de l’élément Métal traverse les trois étages d’un seul mouvement, et la déception se transforme en discernement.

Le travail continue de soutenir le méridien du Gros Intestin : transit et défenses immunitaires.

➤ Les trésors de cette pratique

  • Le diaphragme pelvien – la base, éveillée dès le premier cours.
  • Le diaphragme thoracique – l’étage de l’ampleur respiratoire.
  • Le diaphragme scapulaire – le plancher supérieur, souvent le plus figé.
  • La coordination des trois – relier au lieu de travailler par étages.
  • Le Gros Intestin – soutenu, transit et immunité.

➤ Pourquoi relier les trois diaphragmes ?

  • Obtenir une respiration continue du bassin aux épaules.
  • Libérer les zones les plus figées du buste.
  • Soutenir le transit et l’immunité.
  • Gagner en aisance respiratoire au quotidien.
  • Consolider les acquis des cinq premiers cours.

➤ Reliez vos étages

C’est un cours de synthèse : il transforme des éveils séparés en une respiration d’ensemble.

La série descend ensuite vers l’élément Eau et les racines des reins.

Ce que contient le cours :

  • Cours vidéo disponible en replay
  • Pratique guidée et expliquée pas à pas
  • Accès depuis votre espace personnel Thinkific pendant 2 ans


QUESTIONS COURANTES

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Comment poser une question avant de m'inscrire ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82