COURS N°20 – TAO YIN – « VISER LA LUNE » – HARMONISER LES TROIS FOYERS

Élément Feu : le geste final de la série, harmoniser durablement les trois feux.

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Tao Yin – Grande Série Diaphragmes / Respiration

« Viser la lune, c’est orienter le feu vers le calme. »

➤ À qui s’adresse cette pratique ?

Ce cours clôt la Grande Série Diaphragmes / Respiration.

Il s’adresse aux pratiquants qui ont parcouru la série et souhaitent en harmoniser les acquis.

➤ Découvrez « Viser la lune »

Le mouvement « Viser la lune » oriente le geste vers le haut et l’extérieur : il ouvre et apaise plutôt qu’il ne concentre.

Il s’appuie sur la respiration de ventilation installée au cours précédent, afin d’harmoniser les trois foyers plutôt que de simplement les rafraîchir.

Le cours relève de l’élément Feu : la surchauffe laisse place à l’allégresse. Il concerne les glandes et le méridien du Triple Foyer.

➤ Les trésors de cette pratique

  • « Viser la lune » – le mouvement d’ouverture qui clôt la série.
  • Les trois foyers – harmonisés entre eux.
  • Le méridien du Triple Foyer – le grand régulateur de la répartition.
  • Les glandes – soutenues et régulées.
  • De la surchauffe à l’allégresse – l’état recherché en fin de parcours.

➤ Pourquoi pratiquer « Viser la lune » ?

  • Harmoniser durablement les trois foyers.
  • Répartir la chaleur au lieu de l’accumuler.
  • Soutenir le Triple Foyer et les glandes.
  • Retrouver légèreté et sérénité.
  • Intégrer l’ensemble du parcours respiratoire.

➤ Visez la lune

Ce dernier cours rassemble tout ce que la série a construit, du plancher pelvien aux trois foyers.

Reprenez la série dans l’ordre : chaque passage affine la respiration et la perception.

Ce que contient le cours :

  • Cours vidéo disponible en replay
  • Pratique guidée et expliquée pas à pas
  • Accès depuis votre espace personnel Thinkific pendant 2 ans


QUESTIONS COURANTES

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Comment poser une question avant de m'inscrire ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82