COURS N°11 – TAO YIN – LA RESPIRATION DRAINANTE – LA RIVIÈRE CÉLESTE

Élément Bois : le printemps s’éveille, le ressentiment se transforme en pardon.

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Tao Yin – Grande Série Diaphragmes / Respiration

« Une rivière qui coule ne stagne jamais. »

➤ À qui s’adresse cette pratique ?

Ce cours ouvre le cycle de l’élément Bois dans la Grande Série.

Il s’adresse à celles et ceux qui veulent libérer les stagnations et retrouver de la fluidité.

➤ Découvrez la respiration drainante

La respiration drainante accompagne l’éveil du printemps : elle relance le mouvement là où l’énergie s’est immobilisée.

Le trajet de la « rivière céleste » sert de fil conducteur : le souffle suit un cours, il draine plutôt qu’il ne force.

Le cours appartient à l’élément Bois : le ressentiment se transforme en pardon. Le travail apaise et tonifie le Foie et les tendons.

➤ Les trésors de cette pratique

  • La respiration drainante – relancer le mouvement sans forcer.
  • La rivière céleste – le trajet qui guide le souffle.
  • Le Foie – apaisé et tonifié par la pratique.
  • Les tendons – assouplis, siège de l’énergie du Bois.
  • Du ressentiment au pardon – la transformation propre au Bois.

➤ Pourquoi pratiquer la respiration drainante ?

  • Libérer les stagnations accumulées.
  • Apaiser et tonifier le Foie.
  • Assouplir les tendons.
  • Transformer le ressentiment en pardon.
  • Accompagner l’élan du printemps.

➤ Laissez couler

Le Bois demande de la fluidité plus que de la force : cette respiration en donne la clé.

Le cours suivant applique ce drainage au psoas et au rachis.

Ce que contient le cours :

  • Cours vidéo disponible en replay
  • Pratique guidée et expliquée pas à pas
  • Accès depuis votre espace personnel Thinkific pendant 2 ans


QUESTIONS COURANTES

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Comment poser une question avant de m'inscrire ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82