L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

Découvrez un programme unique pour renforcer votre énergie vitale !

Ce stage en ligne vous guide à travers des pratiques taoïstes profondes, incluant la Fusion I et la Chemise de Fer, pour activer et fortifier le centre vital du corps.

Déroulement de la formation

• 6 heures de cours + 1 heure de pratique personnelle = 7 heures/jour

• Total de 35 heures de formation

Bonus offert !

Le Fascicule complet des Fondements de la Bioénergie taoïste pour accompagner votre enseignement, à télécharger dans votre espace personnel sur la plateforme.

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LES INTERVENANTS

• Aisha Sieburth : Instructrice Sénior II UHTS

• Jonathan Seive : Instructeur Associé UHTS

Programme du stage en ligne

MODULE 1

• Vidéo 1 : Réveil Matinal avec Aisha

• Vidéo/Audio 2 : Chanter les 8 Trigrammes du Ba Gua

• Vidéo/Audio 3 : Lecture du Yi Jing

• Vidéo/Audio 4 : Respiration Osseuse, La Marée et les 4 appuis du bassin

• Vidéo/Audio 5 : Respiration Vide/Plein

• Vidéo/Audio 6 : Respirations Primaire et Inversée

• Audio 7 : Méditation du Soir - les 6 Sons avec Aisha

MODULE 2

• Vidéo 1 : Les 5 parties des pieds reliés au bassin

• Vidéo 2 : Ancrage Chemise de Fer - Démo travail binôme

• Vidéo 3 : Méditation Guidée : Respiration des Os - bas du corps

• Audio 3b : Questions & Réponses

• Vidéo 4 : Introduction sur la Respiration du Dan Tian

• Audio 4b : Méditation Guidée La Respiration des Os & lâcher prise dans le WuJi

• Vidéo 5 : Dan Tian Qi Gong : première posture, Le Lapin

• Vidéo 6 : Dan Tian Qi Gong : Respiration Dragon Tigre dans le Dan Tian

• Vidéo 7 : Dan Tian Qi Gong : Les 4 premiers Animaux - Le Lapin, la Grue, L’Ours, l’Hirondelle

• Vidéo 8 : Chanter les 8 Trigrammes du Ba Gua

• Vidéo 9 : Pratique du soir - La Perle de la Lune

MODULE 3

• Vidéo 0 : Réveil Matinal avec Jonathan

• Vidéo 1 : Grue/Tortue, Vrilles, Trois Canaux & 4 Animaux

• Vidéo 2 : Activer les 8 Trigrammes

• Vidéo 3 : Méditation des Os, Intégration

• Audio 3b : Respiration des Os Primordiale

• Vidéo 4 : Respiration Tigre/Dragon Assis

• Vidéo 5 : Respiration Tigre/Dragon Allongée et Assise

• Vidéo 6 : Respiration de la Perle/Primordiale allongée

• Vidéo 7 : Les 11 Animaux du Dan Tian Qi Gong

• Audio 8 : Pratique du soir - Connexion organes et trigrammes avec Aurélie

MODULE 4

• Vidéo 0 : Réveil Matinal avec Jonathan

• Vidéo 1 : Débrief pratique au quotidien

• Vidéo 2 : Les 4 Respirations

• Vidéo 3 : Présentation du Bagua, des os, animaux et planètes

• Audio 3b : Méditation - Respiration des Os, champ terre

• Vidéo 4 : Pratique Fusion I complète (première et deuxième partie)

• Audio 5 : Méditation du Soir - Fusion et bols de cristal avec Aurélie

MODULE 5

• Vidéo 0 : Réveil Matinal Tao Yin avec Jonathan

• Vidéo 1 : Récapitulatif Dan Tian Qi Gong : les 3 Respirations, 11 Animaux

• Vidéo 2 : Trois Points Importants - Retours Groupe

Inscrivez-vous dès maintenant et explorez les secrets de la bioénergie taoïste !