Revitaliser la zone pelvienne et abdominale du DanTien, le "deuxième cerveau"


Découvrez un programme unique pour renforcer votre énergie vitale !

Ce stage en ligne vous guide à travers des pratiques taoïstes profondes, incluant la Fusion I et la Chemise de Fer, pour activer et fortifier le centre vital du corps.

Déroulement de la formation

  • 6 heures de cours + 1 heure de pratique personnelle = 7 heures/jour

  • Total de 35 heures de formation

Bonus offert !

Le Fascicule complet des Fondements de la Bioénergie taoïste pour accompagner votre enseignement, à télécharger dans votre espace personnel sur la plateforme.

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LES INTERVENANTS

  • Aisha Sieburth : Instructrice Sénior II UHTS

  • Jonathan Seive : Instructeur Associé UHTS


Programme du stage en ligne

MODULE 1

  • Vidéo 1 : Réveil Matinal avec Aisha

  • Vidéo/Audio 2 : Chanter les 8 Trigrammes du Ba Gua

  • Vidéo/Audio 3 : Lecture du Yi Jing

  • Vidéo/Audio 4 : Respiration Osseuse, La Marée et les 4 appuis du bassin

  • Vidéo/Audio 5 : Respiration Vide/Plein

  • Vidéo/Audio 6 : Respirations Primaire et Inversée

  • Audio 7 : Méditation du Soir - les 6 Sons avec Aisha

MODULE 2

  • Vidéo 1 : Les 5 parties des pieds reliés au bassin

  • Vidéo 2 : Ancrage Chemise de Fer - Démo travail binôme

  • Vidéo 3 : Méditation Guidée : Respiration des Os - bas du corps

  • Audio 3b : Questions & Réponses

  • Vidéo 4 : Introduction sur la Respiration du Dan Tian

  • Audio 4b : Méditation Guidée La Respiration des Os & lâcher prise dans le WuJi

  • Vidéo 5 : Dan Tian Qi Gong : première posture, Le Lapin

  • Vidéo 6 : Dan Tian Qi Gong : Respiration Dragon Tigre dans le Dan Tian

  • Vidéo 7 : Dan Tian Qi Gong : Les 4 premiers Animaux - Le Lapin, la Grue, L’Ours, l’Hirondelle

  • Vidéo 8 : Chanter les 8 Trigrammes du Ba Gua

  • Vidéo 9 : Pratique du soir - La Perle de la Lune

MODULE 3

  • Vidéo 0 : Réveil Matinal avec Jonathan

  • Vidéo 1 : Grue/Tortue, Vrilles, Trois Canaux & 4 Animaux

  • Vidéo 2 : Activer les 8 Trigrammes

  • Vidéo 3 : Méditation des Os, Intégration

  • Audio 3b : Respiration des Os Primordiale

  • Vidéo 4 : Respiration Tigre/Dragon Assis

  • Vidéo 5 : Respiration Tigre/Dragon Allongée et Assise

  • Vidéo 6 : Respiration de la Perle/Primordiale allongée

  • Vidéo 7 : Les 11 Animaux du Dan Tian Qi Gong

  • Audio 8 : Pratique du soir - Connexion organes et trigrammes avec Aurélie

MODULE 4

  • Vidéo 0 : Réveil Matinal avec Jonathan

  • Vidéo 1 : Débrief pratique au quotidien

  • Vidéo 2 : Les 4 Respirations

  • Vidéo 3 : Présentation du Bagua, des os, animaux et planètes

  • Audio 3b : Méditation - Respiration des Os, champ terre

  • Vidéo 4 : Pratique Fusion I complète (première et deuxième partie)

  • Audio 5 : Méditation du Soir - Fusion et bols de cristal avec Aurélie

MODULE 5

  • Vidéo 0 : Réveil Matinal Tao Yin avec Jonathan

  • Vidéo 1 : Récapitulatif Dan Tian Qi Gong : les 3 Respirations, 11 Animaux

  • Vidéo 2 : Trois Points Importants - Retours Groupe


Inscrivez-vous dès maintenant et explorez les secrets de la bioénergie taoïste !


LES TARIFS

Possibilité de régler en 3 fois en ligne !