Orbite Microcosmique III

Connexion Cosmique & Triangle Sacr

Aligner Ciel, Terre et Centre Vital

Dans ce troisième niveau de l’Orbite Microcosmique, nous entrons dans une dimension plus subtile de la circulation énergétique, en harmonisant les axes célestes, telluriques et internes à travers des points-clés du corps et des mouvements spécifiques.
Une pratique complète et guidée pour renforcer la verticalité, affiner la perception énergétique et nourrir la reliance avec l’Univers.

🌍 Connexion Tellurique

  • Hui Yin : point d’ancrage au niveau du périnée, racine de l’énergie terrestre

  • Connexion consciente entre périnée – anus – coccyx

Enracinement profond, stabilité intérieure, recharge depuis la Terre-Mère

🌌 Connexion Cosmique

  • Bai Hui : sommet du crâne, portail de la conscience

  • Activation subtile du troisième œil, de la langue posée sur le palais et du centre crânien

Éveil, clarté d’esprit, ouverture au ciel étoilé

☯️ Le Taiji du Centre Vital

  • Activation simultanée des canaux Yin et Yang

  • Deux directions du Qi :

    • Sens de la Grue (Yang) : ascension, expansion

    • Sens de la Tortue (Yin) : descente, intégration

Une danse intérieure qui équilibre l’énergie des deux polarités fondamentales

🌙 L’Orbite de la Lune – Triangle Sacré

Connexion des trois centres du bassin :
Périnée – Lombaire – Nombril

Stabilisation du Hara, ancrage dans le calme Yin profond, régulation du système hormonal et digestif.

☀️ L’Orbite du Soleil

Un circuit complémentaire, dynamique, irradiant la lumière intérieure depuis le centre vital.

Activation de la chaleur vitale, rayonnement du cœur et de la conscience solaire.

♾️ Le Grand Huit avec les Jambes

Un mouvement spiralé passant par les jambes, les hanches et la colonne, formant le symbole de l’infini.

Circulation du Qi dans les membres inférieurs, harmonisation du haut et du bas, du gauche et du droit.

🔟 Les 10 Centres d’Énergie à Activer

  1. Pieds

  2. Genoux

  3. Périnée

  4. Sacrum

  5. Lombaire

  6. Dorsal

  7. Cœur

  8. Cervicales

  9. Crâne

  10. Couronne

Chaque centre devient un réservoir de Qi éveillé, harmonisé, revitalisé.

🧘‍♀️ MÉDITATION GUIDÉE : L’Orbite Microcosmique III – Connexion Cosmique

Une séance complète guidée, construite sur les fondations des niveaux I & II :

  • Activation des 10 centres

  • Fusion des connexions Ciel / Terre

  • Dynamique du Triangle Sacré et des Orbites Lune / Soleil

  • Expansion de l’énergie dans le Grand Huit

Pour une intégration profonde du Qi dans tous les plans de l’être.

🔄 Échauffement préparatoire (issu du niveau II)

  • Roue à Aubes

  • Pompe Cranio-Sacrée

  • Posture de l’Arbre

🌀 Activation des 4 Roues

  • Sacrum – Lombaire – Dorsal – Crânien

  • Fusion en une onde continue :

    • Grue (Yang)

    • Tortue (Yin)

🙏 Transmise selon les enseignements de Maître Mantak Chia
🎓 Guidée par Aisha Sieburth, Instructrice Senior – Universal Healing Tao System
🌿 École Tao de la Vitalité – www.taodelavitalite.org

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