TAI JI CHI GONG

NIVEAU I / LA FORME EXTERNE

 Qi gong d'enracinement dynamique & méditation d'énergie en mouvement.


Découverte des bienfaits du Tai Chi Chuan selon l'enseignement de Maître Mantak Chia 

"Assimiler la lenteur dans le mouvement pour mieux intégrer la Structure".


NIVEAU I : FORME EXTERNE

Pré-requis stage Fondements MF1 

Apprentissage de la forme, de la structure, de l’accumulation de puissance 

et de la force du Dan Tien. 


  • Mise en pratique et en mouvement des notions acquises lors de la pratique de la chemise de fer. 

  • Latéralisation du déplacement à droite et à gauche pour harmoniser le corps et l'esprit. 

  • Intégration de la respiration abdominale et inversée pour se détendre, s'apaiser ou développer son énergie.

  • Renforcement de la structure et de l'enracinement par une pratique mobile qui renforce les os et assouplit les tendons.



Horaires des cours : 9h00/12h00 - 14h00/17h00



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Plusieurs possibilités pour faire le premier pas !

Débuter par le stage FONDEMENTS MF1 est le meilleur chemin pour commencer votre formation des pratiques taoïstes. Ce stage vous donne les bases indispensables à l'assimilation des autres disciplines.




INFOS STAGE & INSCRIPTION

TARIFS DU STAGE HORS FRAIS DE PENSION (Tarifs hébergement, voir la feuille de route relative au lieu de stage plus bas).   

Adhésion annuelle à l'Association Soulimet et assurance 10 € (valable du 1er septembre 2021 au 31 août 2022) : JE DEVIENS ADHERENT


Stage de 3 jours : 285 € (Tarif normal hors frais de pension). 

Réductions :  -10% sans emploi, instructeurs associés et certifiés / -30% stage fait une 3ème fois 

  • Inscription et paiement en ligne du stage (possibilité de régler en 3 fois en ligne).
  • Annulation d'une inscription minimum 15 jours avant le début du stage. Remboursement d'un stage déduction faite des frais de traitements -20%.
  • Accessibilité aux personnes handicapées. 
  • A la fin de votre formation, vous devrez remplir un formulaire d'évaluation de satisfaction de stage et un formulaire d'évaluation technique.
  • Une attestation de suivi de stage à télécharger dans votre tableau de bord est à votre disposition une fois les formulaires remplis.


Contact :  Séverine [email protected] / 07 61 12 48 82

LES TARIFS

INFOS STAGE PENSION

STAGE PRESENTIEL EN GESTION LIBRE

Pas d'hébergement sur le lieu de stage. 

Possibilité de prendre les repas du midi et du soir livré sur place sous réservation.

Nous vous recommandons d'arriver la veille au soir du stage pour être à l'heure le matin du stage à 9h00.


Merci de lire la feuille de route ci-dessous et de nous préciser par mail 

votre choix pour les repas (me préciser si vous prenez aussi les repas du soir livrés) : 

Contact : Séverine [email protected] 


FEUILLE DE ROUTE CHATEAURENARD.pdf


LE PETIT MAS
1805 Route D’Avignon - 13160 Châteaurenard

https://le-petit-mas-bed-and-breakfast.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

TABLEAU DE BORD

DOCUMENTS A DISPOSITION DANS VOTRE ESPACE PERSONNEL

    1. PROGRAMME STAGE TAI JI CHI GONG NIVEAU 1 / LA FORME EXTERNE

    2. FEUILLE DE ROUTE DU LIEU DE STAGE

    3. REVENIR À LA PAGE DE PRÉSENTATION DU STAGE

    1. QUESTIONNAIRE N°2 EVALUATION A FROID

About this course

  • €285,00
  • 4 leçons
  • 0 heures de contenu vidéo