Ce stade approfondit l'efficacité des pratiques fondamentales et développe la puissance interne du centre vital. Il montre comment activer le pouvoir de la respiration pour revitaliser la zone abdominale et affiner l'intelligence corporelle du « deuxième cerveau » (Dan Tien). La transformation du Chi interne dans le Dan Tien renforce l'ancrage pour mieux s'adapter aux besoins de la vie personnelle et/ou professionnelle. Il permet d'augmenter son potentiel de vitalité au quotidien : dynamisme, motivation et confiance en soi.

Il y a autant de chemins que de voyageurs, à chacun de trouver sa voie et le mais ultime de sa vie !

Stage résidentiel de 5 jours à Villedieu dans le Vaucluse 

(35 heures de formation)

CONTENU MODULE MF2 

Ce module s'articule sur cinq axes de compétences : 

1. Le Réveil Énergétique : Échauffement de l'énergie corporelle, des organes et du souffle.
2. Le Dan Tien Qi Gong & les 11 Animaux : Revitaliser le deuxième cerveau pour renforcer l'ancrage. Éveil des « muscles de l'âme » des cinq diaphragmes.
3. La Fusion des 5 Éléments Niveau I : Alchimie des cinq éléments par le Pakua, nettoyage et protection.
4. Tao Yin Yoga : Automassages, étirements d'éveil du Dan Tien et des méridiens tendineux.
5. Chi Gong de la Chemise de fer : Approfondissement de l'Ancrage, de l'alignement et de l'enchaînement des postures avec la pression interne osseuse

Prérequis/Niveau :

• Module Niveau Intermédiaire.
• Avoir suivi le module Fondements MF1 "Éveil de l'énergie du Tao ou équivalent.
• Être en état d'effectuer des exercices corporels et respiratoires s'intensifie.
• Avoir une notion de coordination corps/mental.

Les bienfaits des pratiques :

• Développer la puissance de l'énergie interne et optimiser la capacité respiratoire.
• Cultive l'autonomie pour la transformation émotionnelle et la protection énergétique
• Améliore des compétences professionnelles dans la gestion du stress, l'esprit d'adaptabilité et la présence relationnelle.
• Permet de mieux répondre aux besoins de la vie quotidienne

PROGRAMME MF2

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