Cours N°9 - Solstice d’Été Défi de la Chemise de Fer

Avec Nathalie Stezewski

🌿 Ventilation des os et respiration du lotus dans l'enchaînement des 6 postures

En cette période puissante du Solstice d’Été, rejoignez Nathalie Stezewski pour un cours exceptionnel consacré à la Chemise de Fer, un pilier de la bioénergie taoïste.
Découvrez comment renforcer votre structure interne à travers une pratique unique qui mêle :

  • 🦴 Ventilation des os – Ouvrir, alléger et revitaliser la structure osseuse

  • 🌸 Respiration du lotus – Une respiration profonde pour faire circuler l'énergie

  • 🧘‍♂️ Enchaînement des 6 postures – Une séquence fluide pour incarner la stabilité intérieure


🎁 Cours 100% Gratuit

Disponible immédiatement dans votre espace personnel, et accessible en replay pendant 6 mois.


✨ Ce que vous allez vivre :

✅ Une approche énergétique adaptée à la saison du feu (Été)
✅ Une exploration en douceur avec Nathalie Stezewski
✅ Un ancrage profond et un alignement énergétique renforcé
✅ Une pratique guidée, accessible à tous niveaux