L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

Cycle de 6 ateliers pour harmoniser votre énergie vitale et votre bien-être intime

 Un chemin d’harmonisation intérieure vers plus de joie, 

de vitalité et d’équilibre !

Explorez une approche naturelle du bien-être inspirée des traditions ancestrales du Tao à travers un cycle de 6 ateliers dominicaux. Ces rencontres sont conçues pour vous reconnecter à votre énergie vitale, renforcer votre vitalité et créer plus d’harmonie dans votre corps, vos émotions et vos relations.

Au programme :

➤ Exercices de respiration pour sentir et faire circuler l’énergie

➤ Méditations guidées et mouvements doux accessibles à tous

➤Approche respectueuse et évolutive selon les besoins du groupe

Pour les femmes :
Découvrez des pratiques telles que l’auto-massage, la respiration ovarienne, le massage des seins et l’utilisation de l’œuf de jade. Ces outils soutiennent la régulation du cycle menstruel, la ménopause, l’équilibre hormonal et la vitalité sexuelle.

Pour les hommes :
Apprenez à canaliser votre énergie grâce à des techniques telles que la respiration testiculaire. Ces pratiques favorisent une sexualité plus consciente, apaisent les tensions et renforcent la confiance intime.

Lorsque l’énergie circule librement, le corps s’épanouit, le cœur s’apaise et la relation à soi et à l’autre devient plus consciente.