L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

Intersaison de la Terre · Revenir au centre · Respiration dorsale
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🌾🌿 Ancrage profond, recentrage intérieur, équilibre énergétique
Ce cours vous accompagne dans l’exploration de l’énergie de l’intersaison de la Terre, un moment clé pour revenir à votre centre et renforcer votre stabilité intérieure. La respiration dorsale, au cœur de la pratique, permet d’ouvrir la cage thoracique, d’améliorer la mobilité du dos et de nourrir l’axe énergétique central pour un bien-être durable.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Retrouver l’équilibre et l’ancrage énergétique
✔️ Développer une respiration dorsale profonde et libératrice
✔️ Harmoniser le Qi de l’intersaison de la Terre
✔️ Apaiser le mental et stabiliser les émotions

🧘‍♀️ Au programme :
🌾 Techniques de respiration dorsale pour ouverture et expansion
🌿 Exercices de recentrage énergétique liés à l’intersaison de la Terre
⚖️ Pratiques pour renforcer l’ancrage et la stabilité intérieure

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Un travail subtil de recentrage et d’équilibre énergétique