L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

Intersaison de la Terre · Revenir au centre · Respiration dorsale
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🌾🌿 Ancrage profond, recentrage intérieur, équilibre énergétique
Ce cours vous invite à vous connecter à l’énergie subtile de l’intersaison de la Terre, moment privilégié pour revenir à votre centre et renforcer votre stabilité intérieure. La pratique de la respiration dorsale vous permet d’ouvrir l’espace entre les omoplates, d’améliorer la mobilité et de revitaliser votre axe central, pour un équilibre durable du corps et de l’esprit.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Revenir au centre, renforcer l’ancrage énergétique
✔️ Ouvrir la cage thoracique par la respiration dorsale
✔️ Harmoniser l’énergie de l’intersaison de la Terre
✔️ Favoriser le calme intérieur et la stabilité émotionnelle

🧘‍♀️ Au programme :
🌾 Respiration dorsale : ouverture et expansion du dos
🌿 Techniques pour revenir au centre et stabiliser l’énergie
⚖️ Exercices d’ancrage inspirés du cycle de la Terre

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Un travail profond de recentrage et d’ancrage énergétique