L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

Méridiens des 3 foyers & les 3 diaphragmes
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🔥🌬️ Équilibre énergétique et respiration profonde
Ce cours vous emmène à la découverte des méridiens des 3 foyers et de la dynamique des 3 diaphragmes, essentiels à la circulation énergétique et à la régulation des fonctions vitales. À travers des mouvements spécifiques et des respirations ciblées, vous harmonisez votre énergie et stimulez votre bien-être global.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Activer et équilibrer les méridiens des 3 foyers
✔️ Développer une respiration consciente via les 3 diaphragmes
✔️ Renforcer la circulation énergétique dans tout le corps
✔️ Favoriser la détente et la vitalité intérieure

🧘‍♀️ Au programme :
🔥 Méridiens des 3 foyers : activation et circulation énergétique
🌬️ Travail respiratoire sur les 3 diaphragmes
🌀 Mouvements fluides pour harmoniser l’ensemble

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Une pratique complète pour un équilibre énergétique durable