L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

"Dragon joue avec sa perle" · Placer le haut du corps
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🐉💫 Force, souplesse et alignement du haut du corps
Ce cours vous invite à incarner la puissance dynamique du dragon en plaçant précisément le haut du corps. Par des mouvements fluides et maîtrisés, vous améliorez votre posture, libérez les tensions et stimulez la circulation de l’énergie dans les épaules, la poitrine et le dos.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Placer et stabiliser le haut du corps
✔️ Assouplir les épaules, la cage thoracique et le dos
✔️ Favoriser la circulation énergétique et la détente
✔️ Développer une respiration ample et harmonieuse

🧘‍♀️ Au programme :
🐉 Dragon joue avec sa perle : mouvements précis pour le haut du corps
💫 Travail d’alignement et de fluidité énergétique
🌀 Respiration guidée pour accompagner la pratique

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Une pratique profonde pour un haut du corps souple et énergisé