L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

"Dragon joue avec sa perle" · Placer le bas du corps
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🐉💫 Force, fluidité et enracinement dans le bas du corps
Ce cours vous guide à incarner la puissance et la grâce du dragon qui joue avec sa perle, en travaillant sur le placement et la mobilité du bas du corps. Vous développerez un enracinement solide tout en cultivant une fluidité énergétique subtile, favorisant l’équilibre et la force intérieure.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Placer et stabiliser le bas du corps
✔️ Renforcer l’enracinement et la souplesse
✔️ Éveiller la circulation énergétique dans les jambes et le bassin
✔️ Harmoniser puissance et légèreté dans le mouvement

🧘‍♀️ Au programme :
🐉 Dragon joue avec sa perle : mouvements précis pour le bas du corps
💫 Travail d’enracinement et de fluidité
🌀 Respiration et concentration pour accompagner la pratique

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Une pratique énergisante pour un bas du corps puissant et libre