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    N°1)  Pratiques préparatrices – la respiration primordiale & le pakua des animaux, planètes, étoiles... Nettoyage des organes à travers le cycle de création


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    N°2)  San Jiao – Placer le regard, nettoyer les 3 Trésors : Corps, Cœur, Esprit avec la lumière, aligner le canal central



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