Le Roseau & le Grillon · Renforcement du noyau interne
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🎋🦗 Souplesse et puissance intérieure, enracinement profond
Ce cours vous invite à explorer la délicatesse du Roseau et la vivacité du Grillon pour renforcer votre noyau interne. Par des mouvements subtils et précis, vous dynamisez la ceinture abdominale, le périnée et la colonne, renforçant ainsi votre stabilité énergétique et votre ancrage.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Renforcer la stabilité du noyau interne
✔️ Améliorer la souplesse de la colonne vertébrale
✔️ Favoriser l’enracinement et l’équilibre énergétique
✔️ Éveiller la conscience corporelle par le mouvement

🧘‍♀️ Au programme :
🎋 Le Roseau : ondulations flexibles et résistance douce
🦗 Le Grillon : petits sauts et étirements précis
🌀 Travail combiné pour un renforcement global du centre

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Une pratique subtile et puissante pour fortifier votre axe central

CONTENU

    1. Cours N°29 - Tao Yin - Le Roseau & le Grillon – Renforcement du noyau interne

    2. TAO YIN - NEI GONG

      APERÇU GRATUIT

    3. PDF SUPPORT DE COUR A TELECHARGER

About this course

  • €12,00
  • 3 leçons
  • 1 heures de contenu vidéo