L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

La Rivière qui coule dans la vallée · Le Singe qui prie
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🌊🐒 Fluidité du Chi, centrage intérieur et élévation du souffle
Ce cours vous plonge dans deux mouvements puissants et complémentaires : La Rivière qui coule dans la vallée vous guide dans l’ancrage fluide du bas du corps, libérant les hanches et favorisant la circulation du Chi. Le Singe qui prie vous élève vers une posture intérieure de recentrage et de présence, stimulant la connexion entre le cœur et la conscience.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Délier les tensions du bassin et du dos par des mouvements fluides
✔️ Favoriser la circulation énergétique dans l’axe vertical
✔️ Cultiver le calme intérieur et la stabilité émotionnelle
✔️ Activer la posture de prière du Singe pour un alignement cœur-esprit

🧘‍♀️ Au programme :
🌊 La Rivière qui coule dans la vallée : ondulations pour libérer le bassin
🐒 Le Singe qui prie : recentrage énergétique, ouverture du cœur
🌀 Harmonisation du corps et de l’esprit par le mouvement et la respiration

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Une combinaison fluide et puissante pour cultiver ancrage et élévation