COURS N°19 – Le Chaudron de la Terre : Respiration des Os et Éveil des Méridiens Terre / Bois

Alchimie interne, enracinement et expansion

Formation animée par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT®

Tao Yin / Tao Yin Yoga – Pratiques énergétiques taoïstes

« Des racines profondes, une croissance libre : la Terre nourrit le Bois. »

➤ À qui s'adresse cette pratique ?

Ce cours est ouvert aux débutants comme aux pratiquants. Les mouvements spiralés se pratiquent en douceur, à l'amplitude de chacun.

Il conviendra à celles et ceux qui veulent relier ancrage et élan, et découvrir la logique de passage entre deux Éléments.

➤ Découvrez le Chaudron de la Terre et les méridiens Terre / Bois

Ce cours vous plonge dans le chaudron de la Terre, cet espace du centre où, dans la tradition taoïste, l'énergie se transforme. Le chaudron n'est pas un lieu anatomique précis : c'est la région du ventre perçue comme un contenant où quelque chose se cuit lentement.

Grâce à la respiration des os, vous activez les méridiens de la Terre (Rate / Estomac) et du Bois (Foie / Vésicule biliaire). La Terre apporte l'assise et la nutrition ; le Bois apporte l'élan et la croissance.

Des pratiques spiralées font circuler et transformer l'énergie. Le mouvement en spirale, très présent dans le Tao Yin, permet de relier le bas et le haut, l'intérieur et l'extérieur, sans à-coups.

L'ensemble cherche un équilibre : un enracinement suffisamment solide pour que l'expansion puisse se faire sans se disperser.

➤ Les trésors de cette pratique

  • Chaudron de la Terre – Travailler l'espace du centre comme lieu de transformation.
  • Méridiens Terre – Éveiller les trajets de la Rate et de l'Estomac.
  • Méridiens Bois – Éveiller les trajets du Foie et de la Vésicule biliaire.
  • Pratiques spiralées – Faire circuler l'énergie par des mouvements en spirale.
  • Enracinement et expansion – Chercher l'équilibre entre stabilité et élan.

➤ Pourquoi pratiquer le Chaudron de la Terre ?

  • Activer la respiration des os pour nourrir la structure interne.
  • Éveiller les méridiens Terre et Bois.
  • Favoriser l'équilibre entre enracinement et expansion.
  • Stimuler la transformation de l'énergie au centre.
  • Préparer le passage vers l'Élément Bois.

➤ Poursuivez votre pratique du Tao Yin

Ce cours fait la charnière entre la Terre et le Bois. Le Tao Yin entre ensuite pleinement dans l'Élément Bois avec la régénération du système nerveux et la Rivière Céleste. Gardez le chaudron en mémoire : c'est un repère auquel vous reviendrez souvent.

Ce que contient le cours :

  • Cours vidéo disponible en replay
  • Pratique guidée et expliquée pas à pas
  • Accessible aux débutants et pratiquants
  • Accès depuis votre espace personnel Thinkific pendant 2 ans


QUESTIONS COURANTES

  • Combien de temps puis-je accéder à la formation en ligne ?

    Vous disposez d’un accès à votre espace personnel sur notre plateforme Thinkific, où vous pouvez retrouver vos cours et les replays à volonté, dans les conditions suivantes : Pour les formations gratuites, l’accès est valable 6 mois à compter de la date d’inscription. Pendant cette période, vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

  • Je suis novice, puis-je participer à cet atelier ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant(e) souhaitant découvrir les pratiques ou déjà initié(e) désireux(se) d’approfondir les outils fondamentaux du Tao, cet atelier est fait pour vous.

  • Comment poser une question avant de m'inscrire ?

    N’hésitez pas à nous contacter par mail à : [email protected] Ou par téléphone, directement avec Séverine au : 07 61 12 48 82