L'école du Tao de la vitalité - Association Soulimet

Respirations primaires · Respirations inversées · Activation des souffles internes
Par l’École du Tao de la Vitalité
Avec Aisha Sieburth – Instructrice Senior UHTS, élève directe de Maître Mantak Chia

🌬️🔄 Mobiliser les souffles profonds, harmoniser l’énergie interne
Ce cours vous initie à l’art subtil des respirations primaires et inversées, piliers des pratiques internes taoïstes. Vous apprendrez à activer ces souffles pour masser les organes, stimuler les méridiens, et équilibrer les fonctions corporelles. Un travail profond pour retrouver vitalité, fluidité et alignement intérieur.

🌟 Objectifs de ce cours :
✔️ Découvrir et pratiquer les différentes formes de respiration taoïste
✔️ Stimuler les organes internes par le souffle
✔️ Créer un massage énergétique doux et continu de l’intérieur
✔️ Favoriser l’ancrage, la détente et l’alignement global

🧘‍♀️ Au programme :
🌬️ Respiration primaire : mouvement naturel du diaphragme et du périnée
🔄 Respiration inversée : activation volontaire du souffle pour guider l’énergie
🌀 Intégration du souffle avec les mouvements pour dynamiser les organes

📦 Ce que contient le cours :
🎥 Vidéo en replay – accessible immédiatement après achat
📚 Pratique guidée et expliquée pas à pas
⏳ Les formations en ligne sont disponibles dans votre espace personnel pendant 2 ans
🌀 Une exploration intérieure du souffle comme force de guérison et d’alignement