Et si la ménopause n’était pas une fin… mais votre plus beau commencement ?
Ce livret unique, conçu par Aisha Sieburth – Instructrice Sénior II UHT® et l’École du Tao de la Vitalité, vous accompagne pas à pas pour traverser la ménopause avec douceur, connaissance, puissance et sérénité. Ici, la ménopause n’est plus un combat. C’est un retour à soi. Une floraison intérieure. Un deuxième printemps.
Un iBook complet, vivant et profondément transformateur
À l’intérieur, vous trouverez 42 pages d’enseignements taoïstes, de pratiques énergétiques, d’explications claires sur les hormones féminines, de rituels, de méditations, d’exercices corporels — un véritable trésor pour toute femme souhaitant comprendre et honorer cette étape de vie.
Ce que vous allez apprendre
🔥 1. Apaiser naturellement les symptômes de la ménopause : Bouffées de chaleur Troubles du sommeil Irritabilité, anxiété, sautes d’humeur Sécheresse et baisse de libido Fatigue et variations d’énergie Tensions, maux de tête, prise de poids 🌙 2. Comprendre votre corps et ses transformations Rôle des hormones : œstrogènes, progestérone, testostérone… Périménopause, ménopause : savoir lire les signaux Les mécanismes énergétiques du Tao : Yin, Yang, Jing, Chi 🌸 3. Découvrir les pratiques taoïstes pour retrouver équilibre et vitalité Qi Gong féminin Automassages énergétiques Respiration ovarienne Sourire intérieur 6 sons de guérison Méditation du Lotus Orbite microcosmique 💎 4. Cultiver votre énergie féminine profonde L’œuf de jade : usage, bienfaits, précautions Le plancher pelvien : tonifier, protéger, prévenir les fuites Libérer les tensions et renforcer la vitalité sexuelle 🌟 5. Transformer la ménopause en véritable initiation Reconnexion à son corps et à ses émotions Rituels de douceur Alimentation taoïste et plantes adaptées Comment faire de cette étape un moment de renouveau
Pourquoi ce livret est différent :
Une approche naturelle et holistique
Fondé sur les enseignements taoïstes et les pratiques énergétiques féminines, ce guide réunit sagesse ancestrale et compréhension moderne du corps.
Des pratiques simples et efficaces à faire chez soi
Automassages, respirations, méditations et rituels du Tao : des outils concrets pour apaiser les symptômes et renforcer votre vitalité.
Une vision positive de la ménopause
Describe a key feature that sets you apart, solves a problem, or adds value to your users.
Ecole agréée de l’Universal Healing Tao System ® de Maître Mantak Chia Support de formation édition 2025 (42 pages)
Avec tous nos remerciements à Maître Mantak Chia, à tous les pratiquants et chercheurs qui ont nourrit cette connaissance ancestrale par leur expérience vivante et leur transmission pertinente de l’essence des pratiques, ainsi qu’aux adhérents qui ont participé à rendre ce support de formation accessible à tous. Avertissement : Issues d’une tradition millénaire, les informations dans ce fascicule servent de guide aux formations et ne remplacent pas l’enseignement vivant et agréé par Maître Mantak Chia du Universal Healing Tao System. Le UHT n’est pas tenu responsable des utilisations erronées des informations. Ces pratiques ne se substituent pas aux soins médicaux ou psychothérapeutiques en vigueur. Il est interdit de dupliquer ou copier le contenu de ce support.
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