Alimentation des 5 Éléments
Un livret pratique avec des recettes, des conseils et des tableaux pour adapter votre alimentation selon les 5 éléments et les saisons. Idéal pour soutenir la digestion, réguler votre énergie et retrouver un équilibre alimentaire naturel.
Pourquoi ce livret est indispensable ?
Un guide clair et pratique
Découvrez comment chaque saison, chaque saveur et chaque cuisson influencent votre vitalité.
Une approche vivante
Adaptez vos repas à votre énergie, vos besoins du moment et au rythme naturel.
Des outils concrets
Tableaux, recettes taoïstes, quiz d’équilibre énergétique et conseils pratiques pour réguler votre poids et soutenir votre feu digestif.
Ecole agréée de l’Universal Healing Tao System® de Maître Mantak Chia Support de formation édition 2025 (39 pages)
Avec tous nos remerciements à Maître Mantak Chia, à tous les pratiquants et chercheurs qui ont nourrit cette connaissance ancestrale par leur expérience vivante et leur transmission pertinente de l’essence des pratiques, ainsi qu’aux adhérents qui ont participé à rendre ce support de formation accessible à tous. Avertissement : Issues d’une tradition millénaire, les informations dans ce fascicule servent de guide aux formations et ne remplacent pas l’enseignement vivant et agréé par Maître Mantak Chia du Universal Healing Tao System. Ces pratiques ne se substituent pas aux soins médicaux ou psychothérapeutiques en vigueur. Il est interdit de dupliquer ou copier le contenu de ce support.
€5,00