AUTO-MASSAGE DU VENTRE

Équilibrez, recentrez, écoutez et harmonisez votre corps et votre ventre !

Cours guidés d'auto-massage du ventre pour vous faire découvrir les bienfaits du toucher énergétique du centre vital : Le massage Chi Nei Tsang. 

 

Techniques de massage appliquées aux organes et viscères, éléments théoriques (localisation des organes, fonctions organiques et énergétiques, zones réflexes...), méditations transversales (Le Sourire Intérieur, les 6 sons de guérison, la méditation du lotus...). Nathalie vous propose une initiation complète du toucher énergétique associé aux différentes respirations taoïstes, auto-massages des orifices (oreilles, nez, bouche, yeux, main) et/ou de certains points d'acupuncture en lien avec l'élément de la nature


Cycle de 10 cours par an, au fil des saisons ouvertes à tous

1 samedi par mois de 16h00 à 18h00

Les cours sont disponibles en replay tout au long de l'année, afin que vous puissiez suivre l'intégralité du programme si vous le désirez.

L'enregistrement du cours sera disponible dès la fin de l'atelier, pour que vous puissiez en profiter à votre rythme quand vous le désirez jusqu'août 2022

BOIRE DE L'EAU CHAUDE APRÈS LA PRATIQUE AFIN DE FACILITER L'ÉLIMINATION DES TOXINES

Les dates jusqu'en décembre

Disponibles en replay toute l'année

Cliquez sur la date d'un cours ci-dessous pour vous inscrire ou vous connecter pour le revoir

 (18€ le cours de 2 heures)

-15% en adhérent à l'Association (10€)

Samedi 25 septembre
     de 16h à 18h
L'élément métal/colon - Notre cadre protecteur - Équilibrez, recentrez, écoutez et harmonisez votre corps et votre ventre
  • Différentes techniques de respiration
  • Tonifier vos poumons
  • Détendre votre diaphragme
  • Détoxifier la peau de votre ventre

Samedi 09 octobre
     de 16h à 18h
PAS DE DIRECT  pour ce cours il sera  PRÉ ENREGISTRÉ : Relier les poumons au colon 
  • Des techniques de décongestion du colon
  • Comment digérer nos tristesses pour laisser place au courage

Samedi 6 novembre
     de 16h à 18h
La Terre nourrit le Métal
  • les techniques récapitulatives d'auto massage pour prendre soin de vos poumons et de votre colon.
  • se recentrer dans notre rate à travers des techniques de stimulation et de pompage

Samedi 11 décembre
     de 16h à 18h
 L'élément Eau dans ses profondeurs
  • La respiration inversée
  • À repérer, stimuler, soutenir vos reins
  • Masser votre vessie
  • Comment digérer nos peurs et laisser place au calme des profondeurs

Samedi 15 janvier
      de 16h à 18h
L'élément eau relié au féminin
  • Stimuler votre chaudron sacré
  • Connectez vous à votre périnée, vos ovaires et votre utérus par l'automassage
Samedi 5 février
      de 16h à 18h
La terre apaise l'eau
  • Une synthèse des techniques d'automassage de soutien à vos reins en lien avec la vessie
  • Masser votre plexus solaire et la zone estomac/rate/pancréas
Samedi 12 mars
      de 16h à 18h
L'émergence de l'élément bois
  • Répérer et détoxiner votre foie et vésicule biliaire 
  • Digérer votre colère et laisser place au pardon
Samedi 2 avril
      de 16h à 18h
Le bois contrôle la terre
  • Masser et stimuler toute la zone médiane de digestion (foie, vésicule biliaire, estomac, rate, pancréas)
Samedi 7 mai
      de 16h à 18h
Déploiement de l'élément Feu
  • Connectez vous à votre coeur
  • Décongestionner votre intestin grêle
  • Digérer vos émotions à travers le deuxième cerveau
      de 16h à 18h
L'équilibre Feu & Eau
  • Connectez vos reins à votre coeur par l'automassage pour équilibrer votre paysage émotionnel
  • La méditation du lotus


1- L'élément Métal, notre cadre protecteur

Apprenez : Différentes techniques de respiration à tonifier vos poumons à détendre votre diaphragme à détoxiner la peau de votre ventre.

2 - Relier les poumons au colon - UNIQUEMENT EN REPLAY PAS DE DIRECT pour ce cours

Apprenez des techniques de décongestion du colon et comment digérer nos tristesses pour laisser place au courage

3 - La Terre nourrit le Métal

Apprenez : les techniques récapitulatives d'auto massage pour prendre soin de vos poumons et de votre colon - Se recentrer dans notre rate à travers des techniques de stimulation et de pompage

4 - L'élément Eau dans ses profondeurs

Apprenez : La respiration inversée - À repérer, stimuler, soutenir vos reins - Masser votre vessie - Comment digérer nos peurs et laisser place au calme des profondeurs

DIRECT - 5 - AUTO MASSAGE DU VENTRE

(SAMEDI 15 JANVIER de 16H à 18H) L'élément Eau relié au féminin

DIRECT - 6 - AUTO MASSAGE DU VENTRE

(SAMEDI 5 FÉVRIER de 16H à 18H) La Terre apaise l'Eau

DIRECT - 7 - AUTO MASSAGE DU VENTRE

(SAMEDI 12 MARS de 16H à 18H) L'émergence de l'élément Bois

DIRECT - 8 - AUTO MASSAGE DU VENTRE

(Samedi 02 avril de 16H à 18H) Le bois contrôle la terre

DIRECT - 10 - AUTO MASSAGE DU VENTRE

(Samedi 11 juin de 16H à 18H) L'équilibre feu & eau