Webinaire pris en compte dans la certifications d'Instructeur UHTS et Praticien CNTI 
Pour en savoir plus suivre ce lien : https://www.taodelavitalite.org/formation-tao

 Pack complet en Replay des 5 jours accompagné de 10 vidéos guidances

+ support pédagogique Fondements  PDF à télécharger



PROGRAMME

Cursus de 5 modules ouverts à tous !

Pack (30h de formation)


 CONTENU 
Le Réveil Énergétique : Échauffement et ouverture de l'énergie corporelle, des organes et du souffle.

Les auto massages / étirements Tao Yin : Étirements doux pour éveiller la force interne du Dan Tien (bassin / rachis, psoas, méridiens tendineux).

Les Bases du Nei Gong Taoïste : Transformation émotionnelle par la méditation du Sourire Intérieur, les 6 Sons Guérisseurs, l'Orbite Microcosmique.

Chemise de Fer I : Ancrage et alignement de la structure interne et de la respiration, initiation aux postures de l'Arbre Qi Gong de la Chemise, la Tortue et le Buffle d'Or, le Phoenix d'Or.

DEROULEMENT d'un module (journée):

5h45 heures de cours en ligne (dont 4h45 en REPLAY et 1h00 de guidance audio / vidéo)

Matin

08h00 / 08h45 : Énergétique Réveil  

09h00 / 10h30 : Théorie / Pratique: Auto massages, Sourire Intérieur, 6 Fils de, Orbite GUERISON microcosmique, Chemise Fer ...  

10h30 / 11h00 : Pause

11h00 / 12h30 : Pratique avec 15 min à la fin du cours dédiées à vos questions / réponses

Après-midi   (2h00) : 1h00 cours en REPLAY + 2 x 30mn de guidances vidéo / audio

14h15 / 15h00 : Vidéo Orientation audio / vidéo : méditation guidée, exercices ...

15h00 / 16h00 : Révision en direct sur zoom Tao Yin / Sourire / Sons / Orbite ...

21h00 / 21h30 : Vidéo Guidance du soir pour se préparer à une bonne nuit de sommeil

INTERVENANTS : 

Christian Slama : Instructrice Certifiée

Aisha Sieburth : Instructrice Sénior

Nathalie Stezewski : Instructrice Certifiée

Nathalie Véricel : Instructrice Certifiée